لإختيار الملابس المناسبة في فترة الحمل

عندما تعلمين بالخبر السعيد وهو الحمل تبدأين بالتفكير بكل شيئ يخص هذه المرحلة الجميلة .

وهناك تساؤلات تراودك عن المظهر الجديد و التغيرات  خلال فترة الحمل. 

ولكنها تختلف بين الام الحديثة والام التي سبق لها و خاضت التجربة.

فالأم التي سبق لها الولادة تميل إلى أن يكون محيط جسمها أكبر من حديثة الحمل . ففي حوالي الشهر الخامس يبدأ بطنها السفلي بالتضخم بشكل ملحوظ ، لذا تصبح ملابسها المعتادة غير ملائمة بعد ذلك . أول ما يجب تذكره عند اختيارك ملابس الحمل الملائمة هو أنها يجب أن تكون مريحة عند ارتدائها .

راعي بأن جسمك سوف يزداد حجماً مع مرور الوقت . الشيء المهم الثاني هو أن الملابس يجب أن تبدو لطيفة .

إن الوزن الذي تكسبينه خلال فترة الحمل هو غالبا بين 10 كغم  إلى 20 كغم  ويصبح الجزء الأعلى من الجسم أكبر بحوالي 10 سم من المعتاد . وبحلول الشهر الأخير من الحمل يصبح محيط بطنك حوالي 1 متر .و يختلف من سيدة لأخرى بتفاوت قليل.

يجب أن تكون فتحات الأكمام واسعة لكي تستطيعي مد ذراعيك بسهولة وأن لا تشعري بالشد فيهما .

ويجب أن يكون قماش الملابس ممتص للرطوبة بشكل جيد ويسرب الهواء بسهولة ، مثال على ذلك: القطن ، بما أن الأم تعرق كثيرا .

ويمكن في بعض الأحيان اختيار الملابس المحاكة أو البوليستر كمادة للملابس كونها تغطي بطنك الضخم بفعالية وراحة .

على أي حال فان ملابسك الداخلية يجب أن تكون من القطن الصحي المريح.